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返程上班防护指南

2020-02-01浏览量:2362

信息导读:

返程途中如何防护?

1、全程佩戴口罩

不管是坐飞机、火车还是自驾车,以及到公共场所和乘坐公共交通工具时,全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

图片来源:中国疾控中心


2、随时洗手

减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

图片来源:中国疾控中心


3、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻

不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

4、携带消毒用品

乘坐火车、公交、地铁时,可以用携带的消毒用品(比如消毒液、消毒湿巾),对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液,建议使用消毒湿巾擦拭。

5、尽量远离他人1米

有疾病流行地区居住旅行史人员,时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时,尽可能远离其他人(至少1米)。

6、注意饮食安全

如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西,如果一定要吃,请务必先清洗双手,避免手直接接触食物。

7、留意周围旅客健康状况

旅途中应留意周围旅客健康状况,避免与可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员,及时报告乘务人员。

8、建议携带一支笔

大家在返途中记得带根笔,因为现在需要填写旅客信息登记表,工作人员手中的笔有限,来回传用有风险,用自己的笔既快又安全。

9、妥善保留车票信息
      妥善保存飞机票、火车票等票据,以配合可能的相关密切接触者调查。

10、疫区返程后自我隔离14天

建议从离开疫情流行地区的时间开始,连续14天进行自我的健康状况监测,每天要做2次。

条件允许时,尽量单独居住,或者居住在通风良好的单人房间,并尽量减少与家人的密切接触,减少外出活动,尤其是避免到人员密集的公共场所活动,了解返回地的发热门诊的分布,与家庭医生、社区医生保持联系。如果出现了发热、咽痛、胸闷等可疑症状,应该根据病情及时就诊。

上班后如何防护?

1、尽量申请在家办公

根据单位安排和现实情况,可以创新办公方式,申请在家办公、网上办公。尽量使用视频会议,少开会、少集中。

2、少坐公交地铁

建议步行、骑车、打车上班,如果必须乘坐公共交通,全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

3、减少乘坐电梯

降低乘坐电梯频率,低楼层乘客可以走楼梯步行。

4、坐电梯要戴口罩

乘坐电梯应戴上口罩,哪怕电梯里只有你一个人。不要在乘坐电梯过程中取下口罩。

在电梯里按键时,最好带手套或隔着纸巾、指套去触摸按键。

等候电梯时站在厅门两侧,不要离厅门过近,不要面对面接触从电梯轿厢中走出的乘客。乘客走出轿厢后,按住电梯厅外按钮不让电梯关门,等待片刻再进入电梯。

尽量避免与多名陌生人同乘电梯,时间充裕的乘客可耐心等待下一班电梯。乘坐电梯后,及时洗手、消毒。

5、建议错峰就餐、独自用餐

去餐厅的途中和取餐时,全程佩戴口罩;直到吃饭前的那一刻,才摘下口罩。不要边说话边吃饭,专心致志吃饭。

错峰就餐,避免扎堆就餐。独自就餐,速战速决。

有条件的单位可提供盒饭,避免人群聚集。

6、在办公室也佩戴口罩

在和同事进行工作交流时,保持一定距离并佩戴口罩。

用酒精喷雾对办公区域进行消毒,例如门把手、电脑键盘、办公桌、椅子等。

根据自身的实际情况,可酌情佩戴手套。

返程高峰来临希望每个人都能平安。


部分信息来源于网络


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